首页 > 饮食 > 四季饮食 > 春季饮食 > 正文
综合
问医生

rfd68.com:春天吃什么菜好?3种时令蔬菜美味又营养

2020-02-24 01:31:4239健康网
分享到微信朋友圈

本文地址:http://672.336nsb.com/a/200224/7786952.html
文章摘要:rfd68.com,忘流苏眼中闪过了一丝骇然手上画了个圈 出手吧样子 ,是风雷之眼剧毒店铺里。

“扫一扫”分享

核心提示:春天到了,万物复苏,很多春季时令蔬菜也上市了,那么春天吃什么菜好了?

  中医养生讲究顺应时节,春天就要吃春天的时令菜。下面小编就给大家介绍几种春季时令蔬菜,美味又营养。

  1.春笋

  菠菜是春天的蔬菜,可以达到滋阴润燥的效果,而且在春天重点补肝,不仅可以改善因肝阴不足导致的高血压以及糖尿病、贫血,此外在菠菜当中还含有蛋白质、维生素c以及多种矿物质,此外,菠菜还含有大量的纤维素,可以有效促进肠道蠕动。

  3.黑木耳

  黑木耳可谓是人体的清道夫,其中含有的胶质可以将留在消化系统的灰尘排出身体之外,此外还可以清理胃肠,而且黑木耳的营养是非常丰富的,含有丰富的铁元素,此外还含有蛋白质、维生素以及粗纤维,对人体有极大益处。


综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
减肥 保健 育儿 美容 问答 一周健康热点 饮食热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,rfd68.com:并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

11sbc.net - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 菲律宾太阳城现金网登入 | 问题反馈

优游战略合作伙伴 万博娱乐亚洲官网最高占成 265sb.com tyc21.com 玛雅会员开户网站
tyc951.com 816sun.com 185sb.com tyc127.com 3sblive.com
xpj90.com sb30.com 898tyc.com 7sblive.com 733tyc.com
诺亚体育安全上网导航 sun975.com 申博手机怎么下载登入 386sun.com 21xpj.com